هکتور گارسیا - فرانسسک میرایس

چکیده کتاب سفر ایکیگای : این کتاب، ضمن پرده برداشتن از بزرگ ترین راز ژاپنی ها برای سلامتی و طول عمر، به بررسی روش زندگی کردن ژاپنی ها نظیر: تغذیه سالم، میزان تحرک، رضایت و امیدواری شان می پردازد.